0

Banyak produk yang tidak mengandung minyak esensial alami atau sari tumbuhan. Memang harumnya sama, tetapi mereka tidak bekerja seperti minyak alami atau sari tumbuhan. Jadi pilih yang betul-betul alami!

3 tips bikin hidup lebih segar

1. teteskan sedikit minyak esensial ke kaos kaki yang baru dicuci sebelum di keringkan. Selain harum, aromanya yang juga sudah pasti sangat menyegarkan anda.
2. Facial steam buatan sendiri, caranya: isi baskom dengan air hangat dan berikan 15 tetes minyak esensial. Gunakan handuk untuk menutup kepala dan baskom. Usahakan jaga jarak kepala dari baskom ( jangan terlalu dekat ). Lalu ambil nafas panjang secara perlahan-lahan selama kira-kira 5-10 menit.
3. Bawa selalu minyak esensial favorit anda plus sapu tangan ditas, siapa tahu sewaktu-waktu anda memerlukannya ( jangan oleskan essential oil langsung di kulit, karena bisa menyebabkan elergi ).

4 hal yang akan membuat anda selalu senang 

Konsentarsi

Kelopak mata anda terasa berat untuk tetap terbuka, sementara kerjaan sudah sangat menumpuk atau guru-guru sejarah masih sibuk mengoceh. Supaya anda bisa konsentarsi penuh dikantor maupun di sekolah, cobalah harum aroma berikut ini:

Lemon, memiliki aroma yang meningkatkan konsentrasi dan menajamkan proses pemikiran anda. Selain itu juga bisa meningkatkan kemampuan dalam meningkatkan daya ingat anda.

Peppermint, ini memiliki mentol dingin yang membuat mata anda terbuka lebar dan dapat membantu untuk bisa berpikiran  lebih jernih.

Basil, memiliki aroma licarice yang bisa membuat anda harus berkonsentrasi. Ngomong-ngomong soal sejarah, jaman dulu banyak orang menggunakan basil ini untuk mengusir pikiran jahat dari otak mereka.

Senyum

Anda sangat kesal sekali, mobil yang sedang anda kendarai tiba-tiba mogok di tengah jalan. Kesal, karena anda harus tiba tepat waktu kekantor. Karena ada rapat yang sangat penting harus anda hadiri dengan klien. Tetapi anda harus menjaga sikap didepan klien anda. Bikin perasaan anda jadi senang dengan aroma:

Jeruk Limau, aroma buahnya akan mengingatkan anda pada sebuah pulau tropikal. Bayangkan anda ada disana dengan aroma yang tersebar dimana-mana. Anggap saja ini hiburan untuk pikiran anda.

Jeruk Segar, sekali hirup, anda akan merasakan rileks dan percaya diri lagi. Aromanya juga bisa menghilangkan perasaan resah, hirup harumnya disaat anda sedang sendirian dirumah.

Vanilla, memiliki aroma yang menggingatkan anda pada kue buatan nenek, sewaktu anda masih kecil. Vanilla juga bisa membuat perasaan anda lebih merasa nyaman, ramah dan penuh rasa cinta.

Stop Marah!

Pacar anda telat menjemput, anda dibuatnya menunggu selama dua jam lamanya. Mau marah tetapi malas bertengkar, apalagi anda tidak mau dihari istimewa anda jadi tidak menyenangkan. Kenapa tidak coba:

Chamomile, memiliki aroma bunga kering yang sangat menenangkan. Kalau anda merasa gugup dan kesal atau bahkan baru selesai marah-marah, hirup aroma ini dan criingg… anda akan langsung merasa tenang.

Ylang-ylang, wanginya seperti bunga eksotik, sangat pas untuk kamu yang lagi super frustasi. Essential oil ini juga bisa bikin anda lebih kreatif dan komunikatif, artinya kamu jadi lebih enak diajak ngobrol.

Kayu Manis, aromanya membantu menenangkan syarat : menghangatkan pikiran anda dan untuk kebanyakan orang aroma ini mengingatkan pada hiburan yang seru banget! Hitung sampai 10.

Santai!

Sebagai hadiah ulang tahun, anda dikasih tiket konser Boy II Men sama papa. Tetapi pas hari tersebut ada ujian piano. Gimana caranya agar anda merasa tenang dan tetap fokus pada ujian piano. Coba hirup harumnya:

Lavender, memiliki aroma lembut bunga yang bisa menenangkan jantung anda dan bisa bikin nafas anda lebih dalam dan panjang, anda akan merasa lebih tenang ketika mengalami suatu tekanan.

Kayu Cendana, berasal dari asia, aroma eksotiknya membantu anda merasa tenang, terutama disaat anda sedang mumet banget. Hirup harumnya disaat anda ingin menenangkan diri dan membuat pikiran anda menjadi lebih jernih.

Patchouli, harum ini yang bisa menghilangkan rasa cemas. Walaupun menenangkan, sebaiknya jangan anda hirup sebelum tidur, karena harumnya bisa membuat anda lebih susah tidur.

Di dalam kendaraan pun anda bisa menghirup aroma minyak esensial dengan cara menaruhnya sebagai pewangi mobil. Disaat anda terjebak macet dan anda stress dengan keadaan jalan yang ramai sekali. Dengan menghirup aroma minyak esensial dalam mobil membuat pikiran anda lebih tenang dan rileks.

Body and Hair Care

Bath : rasakan kesegaran yang berbeda ketika anda berendam di bath tub. Hanya dengan meneteskan 9 -10 tetesan kedalam air anda akan merasakan tenang dan lebih fresh, dengan sensai wangi yang diberikan oleh essential oils. Kelebihan lainnya sangat aman bagi kulit anda. Perhatikan untuk menjaga keamanan sebaiknya anda perharikan saat akan menggunakan essential oils ini.

Sabun Cair: tambahkan kira-kira 30 – 45 tetes minyak essential kedalam  kandungan 8 ons sabun cair yang tidak wangi. Lalu aduk.

Body Oil: tambahkan 12-15 tetes essential oil kedalam bahan dasar jojoba oil lalu kemudian di kocok hingga bercampur dengan essential oil.

Body Lation : tambahkan 50 – 60 tetes essential kedalam botol body lotion. Bisa mengunakan sendok atau adukan kecil untuk mengaduk essential oil, kocok hingga membaur dengan body lation.

Body Mist : tambahkan 50 – 60 tetes essential oil untuk 1 ons yang dimasukan kedalam botol kosonng yang dicampurkan dengan air. Kocok dengan baik dan sebelum digunakan sebaiknya di guncangkan sedikit agar lebih merata lagi.

Liniment ( obat gosok ) : tambahkan 25 – 20 tetes essential oil pada bahan dasar minyak gosok, seperti jojoba oil. Kocok dengan baik sampai tercampur.

Compres : tambahkan dan campurkan 3 – 5 tetes essential oil itu kedalam mangkok yang berisikan air hangat atau air dinggin.

Shampoo/ conditioner : tambahkan 12 – 15 tetesan essential oil untuk satu ons yang telah dicampurkan dengan shampo dan conditioner. Kocok hingga merata.

Sikat Rambut ( Hair Brush ) : tambahkan tiga tetes essential oil ke telapak tangan, kemudian gosokan ke bulu-bulu sisir atau sikat rambut tersebut. Lalu sikatkan bulu-buku sisir tersebut kerambut anda.